从“我和它”到“我和您”

从“我和它”到“我和您”

--介于其间的长椅——在科技主导的时代，重拾“I–Thou”的相遇

几个月前的一天，我在公园的长椅上坐着，度过了一天被看板、指标和手机红点统治的日子。旁边坐着一位老人，手里捧着一只停表——它停在他与妻子的结婚纪念日。他正要去修表。

那五分钟，我们没有谈KPI、没有聊排期；谈的是他妻子、是时间、是生命真正让人“继续走下去”的东西。我的收件箱没有因此减少一封邮件，但我的心里，真的有东西改变了。
犹太思想家布伯会说：在那条长椅上，我从**“我—它”（I–It）进入了“我—你”（I–Thou）**。

布伯指出，我们与世界相处主要有两种模式：

I–It并不邪恶，它让我们修桥、排班、写代码。但如果只有I–It，就会发生异化：人变成档案和头像、同事变成产能、友谊变成“互动率”。社交媒体与算法更让“把人变成它”变得太容易：身体缺席、关系被量化、确定性比好奇心更受奖赏。

没有一张表格会原谅人；没有一个评论区会握住你的手。只有人，才能。而这种彼此临在的“我—你”，正是家庭复原、团队兴旺、社会变得可爱的根基。

它稀有，不是因为难，而是因为不够“高效”。但请想想——生命中最重要的时刻，从来不高效：出生不高效、哀悼不高效、爱与领导也都不高效。

1）60秒重置：手机扣下，抬眼看人
下一次开会或吃饭前，把手机扣下，整整1分钟只观察对方：姿态、眼神、呼吸。问一个出于好奇而非目的的问题：“今天，你最惦记什么？”然后闭嘴。第一句常是社交，第二句才是真相。

2）“名字+故事”，不仅是“角色”
遇见新同事或老朋友，重复一次名字，再请对方给一点故事：“你怎么会做这行？”“这周什么让你开心？”会后再记下。下次见面，把故事接上。这在传达：你不是可用之物；你是值得被记住的你。

3）每个会议留5分钟**“无指标时刻”**
团队例会上，留五分钟不报数字，只分享一个学习或一次感谢。你会发现：数字仍重要，但开始服务于人，而不是反过来。

加码——线上：发言前先问：“这句话我能面对面，对着他的眼睛说吗？”如果不能，重写，直到它配得上一个“你”。

我懂你的疑虑：“I–Thou很美好，可我没时间。”
朋友们，我们本来就在花时间——只是花在返工、误解与倦怠上，因为我们把彼此当成了“它”。“我—你”并不一定更花时间；它赎回我们已经花掉的时间，让它更有人味。

还记得那条长椅吗？后来我去了修表店。老人的黄铜钟重新跳动。他把钟贴在我耳边说：“听，房间在回应。”
这就是**“介于其间”：当两个“在场”相遇，信息之外，会发生“回应”。在你的家庭、团队、社区，也有这样一间“房间”等着回应——前提是我们愿意称呼一个“你”**，而不是操控一个“它”。

布伯的秘密是：当我说“你”，我也更成为“我”。
我们并没有失去效率，而是获得意义；没有失去锋芒，而是得到智慧；没有减慢速度，而是找回方向。

在一个鼓励我们把彼此“它化”的时代，让我们勇敢搭建**“你”的小岛**：有时是一条长椅，有时是一通电话，有时是会议中的五分钟。
把手机扣下，抬起眼睛，称呼你面前的那个人——请听，直到“介于其间”的滴答再次响起。

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